|
Also eigentlich wollte ich mich nur wöchentlich wiegen aber bin dann doch zu neugierig😄
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 36,24g | Prot: 99,75g | Carbh: 110,63g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Almuerzo: Leichter Genuss Ketchup, Leichter Genuss Hackfleisch, Botato Süßkartoffel Pommes. Cena: Himbeeren, Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder, Leichter Genuss Rohschinken. Pasa Bocas / Otros: Corny Schoko-Banane, Aldi Skyr Nordische Kirsche. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 88_freya
|