Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 69,05g | Carbh: 257,71g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Bran Flakes. Almuerzo: Sainsbury's Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Cena: Tesco Cherry Tomatoes, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Leeks, Sweet Red Peppers , Asda Mangetout, Fresh Pasta (Cooked) , Tesco Raw Peeled King Prawns, Tesco Finest Italian Five Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Hard-Boiled Egg. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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