Diario de Esmee_159, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1359 kcal Grasa: 34,00g | Prot: 82,27g | Carbh: 172,03g.   Desayuno: Quaker Havermout Muesli Noten, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei. Cena: Trentin Parmigiano Reggiano, AH Basic Tuinerwten, Dirk Gerookte Zalmsnippers, AH Gesneden Uien, Knoflook, Aldi Bouillonblokjes, Lassie Risotto Rijst, Champignons, AH Kastanjechampignons. Pasa Bocas / Otros: Chocolade, Koffie met Melk, Jumbo Maiswafels. más...
261 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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