Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 25,57g | Prot: 69,76g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Aldi Baguette Brötchen, Tomatensoße, Aldi Joghurt, Ja! Schmand, Pellkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Avocado, Schöfferhofer Hefeweizen. Cena: Möhren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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