Diario de maddytepunkt, 12 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:

1234 kcal

Grasa: 45,87g | Prot: 99,29g | Carbh: 109,04g. Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Almuerzo: Milbona Skyrella, Vierwälder Harzer Minis, Hofmaier Sülzkotelett. Cena: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käsekuchen. más...

peso estable

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Comentarios

Alles ist besser wie zunehmen. Ich wünsche dir viel Kraft 🙋‍♂️🍀🍀

12 mar. 19 por el miembro: Heinzi 2.0


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