Diario de Hobbitti, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
995 kcal Grasa: 29,55g | Prot: 72,12g | Carbh: 108,90g.   Desayuno: Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka, Kananmuna, Cambridge Puuro Omenan ja Kanelin Makuinen. Almuerzo: Kermaviilikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ahven (Leivitetty, Paistettu). Cena: Porkkanat, Cambridge Savoury Meal Spicy Couscous . Pasa Bocas / Otros: Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar, Tee (Haudutettu), Appelsiinit, Vihreä Tee. más...
2572 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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