|
Январь и Февраль великолепно себя вела, был результат. Первые 10 дней марта переедаю почти каждый день до 3500 калорий. Нет результатов. Делай выводы, мадам
|
121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 125,71g | Prot: 72,40g | Carbh: 249,58g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Белый Хлеб. Almuerzo: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Барский Стол Лазанья с Мясом. Cena: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Сушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм (без Косточек), Курага, ВкусВилл Лимонад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|