Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 69,15g | Carbh: 242,30g.
Desayuno: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Мюсли, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Черноплодная Рябина, Йогурт Домашний. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Батончик, Alpro Шоколадный Пудинг, Красные Помидоры, Хумус, Kerakur Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Monini Бальзамический Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Yoga - 7 minutos, Lectura - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 48 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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