Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 64,31g | Carbh: 71,21g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ceviz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Marul, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Pirzola. Cena: Mercimek Çorbası, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubraydo
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