Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 27,50g | Prot: 78,03g | Carbh: 229,56g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Лаваш Тонкий. Almuerzo: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Молодая Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Aroy-D Кокосовое Масло. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Молодая Морковь, Картофель Сырой, Куриное Филе, Капуста Краснокочанная, Яйцо Куриное, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоки. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|