Diario de lfp8797, 12 mar. 19

25.9%,今天血糖99,血酮0.6。
大概昨晚睡前Progranola 吃多了,蛋白質太高。
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1018 kcal Grasa: 64,05g | Prot: 70,14g | Carbh: 46,72g.   Desayuno: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋. Almuerzo: 烤豬肉, 炒豆芽, 炒黃瓜, 炒大白菜. Cena: 炸雞排, 炒白菜, 炒花菜, 茭白, 四季豆. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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