Diario de valchuk, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1727 kcal Grasa: 80,21g | Prot: 72,96g | Carbh: 176,93g.   Desayuno: Витебскхлебпром Лехрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Гост Сгущёнка с Сахаром, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай Несладкий, Altero Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Юбилейное Печенье Традиционное. Almuerzo: Плати Меньше Живи Лучше Фасоль Красная Натуральная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Чай Несладкий, Orion Choco Pie, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Cena: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Гречка Отварная, Соль, Плати Меньше Живи Лучше Фасоль Красная Натуральная, Маккорн Попкорн Соленый, Kotanyi Корица Молотая, Семейные Секреты Колбаса Краинская. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
1532 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.