Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 53,66g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Almuerzo: Милава Йогурт Питьевой Клубника 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, МарС Марс. más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Ver TV - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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