Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2012
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 93,65g | Prot: 100,61g | Carbh: 225,69g.
Desayuno: Kaffee, Gouda, Vollkornbrot. Almuerzo: Hackbraten, Kohlrabi. Cena: Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Ijs, Gewürz-Spekulatius, Nussecken, Chai Sweet India, Äpfel. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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