Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 78,97g | Prot: 151,89g | Carbh: 100,73g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana Prata, Queijo Branco, Salada de Couve e Cenoura. Cena: Cebolas, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Branco, Ervilhas. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caioalmotta
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