Diario de Diggaaa, 11 mar. 19

23.9% bodyfat 🤔🤷🏽‍♂️🤦🏽‍♂️
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1721 kcal Grasa: 62,70g | Prot: 122,38g | Carbh: 158,84g.   Desayuno: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Banane, All Stars HY-pro 85 Schoko, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Karpfen, Reis (Gekocht), Dönerbox. más...
1978 kcal Ejercicio: nix - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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