Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 97,69g | Prot: 140,58g | Carbh: 236,10g.
Desayuno: Jajko na Miękko, Pomarańcze, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Almuerzo: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Mleko z 2% Tłuszczu, Gruszki, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak. Pasa Bocas / Otros: Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, Karp Smażony, Kiwi, Pomarańcze. más...
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3758 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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