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Da ist sie....die Retourkutsche für meine Disziplinpause am Wochenende. Mir war bewusst, dass das passiert und ich habe es mir gut überlegt. Nun geht es voller Elan weiter. Der Frühling lässt ja auch noch ein wenig auf sich warten, dann kann ich mich noch eine Woche länger in dicken Winterpullis verstecken :-)
Guten Wochenstart euch! :-*
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 72,15g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Almuerzo: Kirschtomaten, Pimientos Rellenos De Merluza Y Gambas, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Cena: Knorr Soße Zum Braten, TiP Rohkost Salat-Mix, Lidl Schupfnudeln, Meine Metzgerei Lamm Medaillons. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Premier Protein Chocolate Caramel, Kiwi, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Hihihi gar nicht so schlecht der Plan
11 mar. 19 por el miembro: Cocktailnase
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11 mar. 19 por el miembro: maddytepunkt
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Dir auch nen guten Wochenstart😊☀️
11 mar. 19 por el miembro: Hydroxonium
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Wenn das Wochenende schön war, dann hat es sich doch gelohnt. 😊
11 mar. 19 por el miembro: urs20
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11 mar. 19 por el miembro: maddytepunkt
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Du willst mich ja nur bissl rankommen lassen und zack bist du weg 🏃♀️💨 😂😂
11 mar. 19 por el miembro: exodia_06
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Ach komm.... Wir packen das zusammen 💪 ich bin auch langsam wieder fit und werd samstag wieder ne runde Laufen gehen. Also lass es uns anpacken 💪
11 mar. 19 por el miembro: juliemond1982
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Das Kilo hast du schnell wieder runter, wünsche dir einen schönen Tag
11 mar. 19 por el miembro: Wusel51
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@exodia, Ich mache das nur um dich zu motivieren, mich doch noch zu kriegen 😂😂
12 mar. 19 por el miembro: maddytepunkt
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Finde ich super von dir Maddy 🤩😆
12 mar. 19 por el miembro: exodia_06
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