Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 60,79g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Pflanzenöl, Mondamin Mehlschwitze, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Bio Tofu Hack. Cena: Salatgurke, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Oopsie. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Expressi Milch, Milchreis. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de canimbra
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