Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 94,16g | Carbh: 74,00g.
Desayuno: Banane, Myline Eiweißpulver Vanille, Sweet Valley Sultaninen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Brie (Käse), Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), DM Bio Kokosöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Kaffee mit Milch, Brie (Käse), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, DM Bio Kokosöl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnitin
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