Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 32,11g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Bratkartoffeln, Green Grocer's Gebackenes Gemüse , Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Apfeltorte. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmatthes
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