Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 75,18g | Prot: 69,02g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Греческий Салат, Гречка Отварная, Морковь, Черемушки Хлеб Зерновик, Гранат, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Цикорий с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Гречка Отварная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annasteish
|