Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 91,15g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта Лайт, Gustafsen Форель Слабосоленая, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Yelli Суп с Белыми Грибами и Пастой. Cena: Зеленый Листовой Салат, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Ikea Брусничный Джем, Помидор Соленый, Брокколи, Брюссельская Капуста, Грудка Индейки, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Сметана 10%, Вегана Мука Рисовая, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Тёма Телятина, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyaura76
|