Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 79,76g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Голден Яблоко , Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Верес Горошек Зеленый, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nestle Молочный Шоколад, Горбуша на Пару, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Арахис, Белая Дача Винегрет, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Верес Горошек Зеленый, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Чистая Крупа Геркулес. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|