Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 33,93g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Etli Ekmek. Almuerzo: Mevsim Salata, Acılı Ezme, Sütaş Ayran, Lahmacun. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubraydo
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