|
за вчера:
🔹1500 ккал
🔹день отдыха
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 70,65g | Carbh: 178,89g.
Desayuno: President Сыр Lingot, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Львовский, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мидии, Сыр Пармезан (Твердый), Помидорка 100% Томатная Паста, Barilla Фарфалле, Просто Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Хлеб Львовский, Куриный Бульон, Морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Помидорка 100% Томатная Паста. Cena: 1- Сырники, Яичница, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Faretti Меренги, Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Овсяная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|