Diario de welasasih, 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1068 kcal Grasa: 29,44g | Prot: 34,57g | Carbh: 174,31g.   Desayuno: Stroberi, Apel, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Sawi. Almuerzo: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Pepes Tahu, Ubi Jalar (Manis). Cena: Tomat Merah, Apel. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Rempeyek. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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