Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 81,55g | Prot: 88,01g | Carbh: 205,97g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Лента Авокадо, Торт Слоеный с Кремом. Almuerzo: Лента Хлебец Ржаной, Лента Клементины, Сармич Сыр Маасдамер, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Просто Цветная Капуста. Cena: Сармич Сыр Маасдамер, Лента Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бондюэль Горошек Консервированный , Лента Яблоко, Лента Банан. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Сласть, Лента Язычки Слоеные, Каша Пшенная на Молоке. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinastr1962
|