Diario de Densible, 14 jun. 08

Ah sweet mystery of weight loss!
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2008:
1236 kcal Grasa: 34,90g | Prot: 48,02g | Carbh: 130,68g.   Desayuno: cheese, turkey deli, flat out. Almuerzo: taco salad. Pasa Bocas / Otros: oatmeal cookie, chocolate cake, chocolate covered strawberry, alcohol, vodka, cherries. más...
2332 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
good loss!! bravo!! not too much mystery there, you've worked hard for it, dancing, exercise, making good choices... so give yourself some credit girl! Job well done! 
16 jun. 08 por el miembro: Janelleas
Congrats!!! I KNEW you could do it <3  
16 jun. 08 por el miembro: ohitsashley

     
 

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