Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 72,70g | Prot: 121,99g | Carbh: 88,05g.
Desayuno: Mele Fuji, Ecor Semi di Lino. Almuerzo: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Semi di Girasole Sbucciati, Alpro Latte di Cocco, Proteine Whey, Dream Fruits Farina di Mandorle, Myprotein Fave di Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Carote, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Finocchio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danaclow
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