Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 113,80g | Prot: 137,48g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Ja Natürlich Feta, Rote Paprika, SPAR Vogerlsalat. Almuerzo: Pflanzenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Rumpsteak. Cena: Semmel, Bofrost Wiener Rindsgulasch, Kekse, Alkoholfreies Bier. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Studentenfutter, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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