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Nach dem All You Can Eat beim Chinesen bin ich erstaunt, dass es nur so wenig kg mehr sind
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 142,71g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Weizen, Alpenmark Butterkäse, Aldi Schinkenbraten, Dr. Oetker Milchreis. Cena: Freshona Cornichons, Gut & Günstig Kaisergemüse, Bellasan Reines Sonnenblumenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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