Diario de BeneFZ1, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
2953 kcal Grasa: 66,57g | Prot: 152,69g | Carbh: 401,38g.   Desayuno: Naturata Kakao Stark Entölt, Alpro Haselnussdrink - Original, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Junge Erbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Champignons. Cena: Alnatura Erdnussmus, Nu3 Vegan Protein 3K. Pasa Bocas / Otros: Naturgut Vegane Blonde, Berief Bio Soja Drink Schoko, Naturgut Vegane Blonde, Berief Bio Soja Drink Schoko, Naturgut Vegane Blonde . más...
2673 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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