|
man muss nur lang genug schlafen... war um 7.30 schon mal drauf da waren es noch 64,2 🤣🤣
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 39,36g | Prot: 55,74g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Reis (Gekocht), Möhren, Grüne Paprika, Teriyakisoße, Knusprige Ente. Cena: Merlot, TiP Buttergemüse, Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). más...
|
peso estable
|