Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 118,36g | Carbh: 224,66g.
Desayuno: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Ener Bio Dinkel Gepufft. Almuerzo: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Cena: Die Thüringer Nussschinken, Aldi Serrano Schinken, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Mein Q Fitness Pudding Vanille. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Granny Smith Äpfel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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