Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 115,82g | Carbh: 90,80g.
Desayuno: Salatgurke, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Rote Paprika, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ei, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: Jütro Königsgemüse, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Activia Activia Cerealien. Cena: Activia Activia Cerealien, Ja! Delikatess Lachsschinken, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Honig Senf Dressing, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. Pasa Bocas / Otros: Activia Activia Cerealien. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 88_freya
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