Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2794 kcal
|
Grasa: 80,27g | Prot: 155,97g | Carbh: 382,15g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln, Myprotein Omega 3, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Aldi Beerenmischung, Zitrone, Ingwer, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Choco Bistro Mais-Waffeln, Zwiebeln, Zucchini, Kania Ketchup Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kohlrabi. Almuerzo: Gurke (Geschält), Kupfer Hänchenbrustfilet, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Pellkartoffeln, Myprotein Omega 3, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Zucchini, Myprotein Omega 3, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3, Zucchini, Aldi Beerenmischung, Banane, Edeka Kokosraspeln, Lindt Excellence 78% Cacao, REWE Reiswaffel, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kupfer Hänchenbrustfilet, Knusperone Zarte Haferflocken, Blumenkohl, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Gurke (Geschält), REWE Reiswaffel, Edeka Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Pellkartoffeln, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Rosenkohl, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Reiswaffel, Jacoby Granatapfelsaft , Golden Peanut Maca. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kris08
|