Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 45,20g | Prot: 65,22g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Фундук Фундук, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Жареный Хлеб, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Cena: Фундук Фундук, Магнит Яблоко, Киви, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|