|
Нифига не выходит. Воли и мотивации хватило на пару дней. Я просто переедаю. И это даже не сладкое, его даже не было, даже на праздники. Завтра с новыми силами? Завтра. Даже смешно такое писать..
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 90,45g | Prot: 78,77g | Carbh: 227,98g.
Desayuno: Батон, Сливочное Масло, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Обычные Блины, Сметана, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Сливочное Масло, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Cena: Тёма Биотворог с Бананом, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пирожок с Картошкой. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|