Diario de mariannaefimova, 10 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019

44 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:

778 kcal

Grasa: 28,02g | Prot: 28,24g | Carbh: 101,68g. Antes del Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Desayuno: Пицца с Ветчиной. Después del Desayuno: Кофе с Молоком. Onces: Paleta Мороженое Индийское Манго, Кофе с Молоком. Cena: Избенка Кашка Молочно-Овсяная. más...

1153 kcal

Ejercicio: Pedestrismo - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Блин , похудела 😬😧😖

09 mar. 19 por el miembro: mariannaefimova


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