Diario de sodapop9921, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
1512 kcal Grasa: 36,21g | Prot: 132,22g | Carbh: 187,76g.   Desayuno: 마이닭 닭가슴살소시지, 콜라비, 피칸 너트, 동원 동원쇠고기육포, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 찐단호박. Almuerzo: 풀무원 나또, 치즈 빵, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 포메인 베트남 쌀국수. Cena: 풀무원다논 액티비아, 블루베리, 배추, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛. Pasa Bocas / Otros: 동원 동원쇠고기육포, 적양배추, 케이퍼, 양상추, 훈제 연어, 찐단호박. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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