Diario de sodapop9921, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1620 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 140,19g | Carbh: 130,19g.   Desayuno: 다논 액티비아, 딸기, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 동원 상상 비프 & 치즈, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 적양배추, 상추. Almuerzo: 붉은 양파, 방울 토마토, 테일러 푸룬, 적양배추, 서브웨이 랜치 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 연어, 통밀로만 통밀식빵, 양상추. Cena: 찐단호박, 붉은 양파, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양상추, 연어, 교촌치킨 교촌레드오리지날. Pasa Bocas / Otros: 라벨리 초코아이스크림, 해태 부라보 바 초코청크 마일드. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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