Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 76,74g | Carbh: 207,08g.
Desayuno: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Apel Fuji. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Air Kelapa, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de liyanza
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