Diario de BeneFZ1, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
2901 kcal Grasa: 77,64g | Prot: 142,45g | Carbh: 398,32g.   Desayuno: Fettarme Milch, Alpro Haselnussdrink - Original, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Haselnussdrink - Original. Almuerzo: Kaufland Geräucherte Lachsforelle , Krone Räucher-Lachs, Baguette. Cena: Gepa Zarte Bitter 70%. Pasa Bocas / Otros: Berief Bio Soja Drink Schoko, Äpfel, Kohlrabi. más...
2614 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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