Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 81,36g | Carbh: 176,51g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Amiset Berry Blaster, De Tuinen Psyllium Vezels, Aldi Magere Kwark, Granola banaan-kokos-cacao, Thee, Leidingwater. Almuerzo: A. Vogel Herbamare, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aldi Beschuit Naturel. Cena: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aldi Kalkoenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Rozijnen, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Koopmans Bladerdeeg Origineel, Koffie met Melk, Leidingwater, Thee. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 14 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzepluus
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