Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 112,80g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Chiquita Banane, Blauschimmelkäse, Kaffee mit Milch, Alpro Kokosmilch, Roggenbrot. Almuerzo: Zwiebeln, Pflanzenöl, Möhren, Zucchini, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Cena: Olivenöl, Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Freiland Puten Puten Saftschinken, Vollkornbrot. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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