Diario de Tante Lien86, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
2074 kcal Grasa: 70,71g | Prot: 117,03g | Carbh: 236,40g.   Desayuno: AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes, AH Banaan. Almuerzo: Heksenkaas Origineel, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes. Cena: Knorr Durum. Pasa Bocas / Otros: Amstel Radler 0.0% Citroen, Smiths Nibbit Sticks, AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. más...
2206 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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