Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3346 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 264,82g | Carbh: 420,47g.
Desayuno: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Caffè (dalla Moca), Uovo, Vital Nature Farina Integrale, Pharmapure Fiocchi d'avena, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%, Amadori Albume d'uovo, Crudigno Olio di Lino. Almuerzo: Ponti Aceto di Vino Bianco, Caffè (dalla Moca), Insalata Mista Verde, Mondella Riso Basmati, Brodo di Carne, Patate, Carne di Vitello. Cena: Bayernland Mozzarella Valfiorita, Sugo di Pomodoro, Belbake Farina di Grano Tenero, Finocchio, Amadori Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Crunchy, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Mela, Pane Integrale, Amadori Albume d'uovo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thema46
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