Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 43,01g | Prot: 109,96g | Carbh: 236,74g.
Desayuno: Магнит Банан, Бразильские Орехи, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Черноплодная Рябина, Овсяная Крупа, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almuerzo: Интелл Финики, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Сырники ПП, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Масло Грецкого Ореха, Винегрет без Масла. Cena: Сырники ПП, Сырники ПП, Kerakur Печеные Овощи. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Limpieza - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|