Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 81,33g | Carbh: 225,50g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пирожное Картошка, Славянка Пирожное Картошка, Алтайская Буренка Творог 5%, Абрико Сироп Малиновый. Almuerzo: МакКофе Капучино Di Torino, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Пиканта Закуска Фермерская, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий. Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Snickers Minis, Банан, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Славянка Пирожное Картошка, Пирожное Картошка, Чай Несладкий, Пиканта Закуска Фермерская, Лукашинские Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Солнцепек Блинчики без Начинки. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пирог, Чай Несладкий. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|